北欧インテリア-季と香と暮らす-

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乗馬もテニスもお家でのおともはバランスボール

   

金曜日、初めて家族をわたしの乗馬レッスンに連れて行きました。

レッスン開始当初から、乗馬が上達するまで家族をレッスンに連れてきてはいけない。

と、先生にご指示頂いていたので、昨年の冬休みも、今年の春休みも、ゴールデンウィークも長期休みのたびにわたしのレッスンはお休みをいただいていました。

乗馬もテニスもお家でのお供はバランスボール

レッスン中、家族をお家でお留守番させるワケにも行かないですしね・・・。

しっかりわたしが騎乗できるまで、レッスンして頂き、晴れて、この夏休みは家族の見学のお許しが出たのでした。

まだ颯爽と駆け抜けるまでは行きませんが、しっかりコントロールできるようにはなってきているような。

レッスンを終えてからは、家族も私の先導で引き馬体験もでき、感動の1日でした。

雨が続いたりして乗馬やテニスのレッスンに行けないトキは、お家でちょっとした体力づくりを。

その大切なアイテムが「バランスボール」です。

やっぱり、腹筋はいろんなスポーツに必要な筋肉だとわたしは今痛感しています。

あと、腕のチカラがまーったくないわたし。

今日もラケット持って家族とボールだししてみたのですが、腕がイタい・・・。

よし、バランスボールに乗りながら、ダンベル運動始めようかな。

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