北欧インテリア-季と香と暮らす-

大好きな北欧インテリア・雑貨やアロマや乗馬のこと



乗馬もテニスもお家でのおともはバランスボール

   

金曜日、初めて家族をわたしの乗馬レッスンに連れて行きました。

レッスン開始当初から、乗馬が上達するまで家族をレッスンに連れてきてはいけない。

と、先生にご指示頂いていたので、昨年の冬休みも、今年の春休みも、ゴールデンウィークも長期休みのたびにわたしのレッスンはお休みをいただいていました。

乗馬もテニスもお家でのお供はバランスボール

レッスン中、家族をお家でお留守番させるワケにも行かないですしね・・・。

しっかりわたしが騎乗できるまで、レッスンして頂き、晴れて、この夏休みは家族の見学のお許しが出たのでした。

まだ颯爽と駆け抜けるまでは行きませんが、しっかりコントロールできるようにはなってきているような。

レッスンを終えてからは、家族も私の先導で引き馬体験もでき、感動の1日でした。

雨が続いたりして乗馬やテニスのレッスンに行けないトキは、お家でちょっとした体力づくりを。

その大切なアイテムが「バランスボール」です。

やっぱり、腹筋はいろんなスポーツに必要な筋肉だとわたしは今痛感しています。

あと、腕のチカラがまーったくないわたし。

今日もラケット持って家族とボールだししてみたのですが、腕がイタい・・・。

よし、バランスボールに乗りながら、ダンベル運動始めようかな。

 - 乗馬 , , , ,


 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  

  関連記事

ブーツのお手入れにはラナパーで
乗馬ブーツもオシャレブーツもラナパーで

豪雨の中、お辛い生活をなさっている方、少しでも早く安心した生活が戻ってきますよう …

シュタイフのキーリング
シュタイフ社のキーリング

肉離れからやっと解放されたと思いきや、自転車ロードや乗馬により内転筋を少々痛めて …

no-sufeisunoterusutoherumettohoruda-
ノースフェイステルス30Lとエクスペドホルダー

乗馬の日は本当にウキウキするモノです。 黙っていても(コソコソ行くつもりもありま …